Ako se slucajno udarite u ivicu stola na primer , verovatno cete instiktivno prstima pritisnuti bolno mesto . Nesvesno cete pokusati da olaksate sebi masazom .
Terapija masazom je jedna od najstarijih metoda lecenja , smatra se da se koristi vec 5000 godina. Koreni masaze poticu od istocno Kineske kulture koja je pre pre 4700 godina koristila masazu za ublazavanje bola nastalog od teskog fizickog posla. U grobnicama Starih Egipcania pronadeni su crtezi na kojima je prikazana masaza. U tradicionalnoj Indiskoj medicini postoji tehnika poznata kao Ayurveda koja se praktikovala uz upotrebu razlicitih aromaticnih ulja. Cak su i veliki grcki i rimski junaci ceso koristili masazu , poznat je Julius Caesar koji je koristio masazu za ublazavanje nervne napetosti.
U zapadnoj medicini najpoznatija je Svedska tehnika masaze. Prvi put je primenjena u 19 veku. Svedski terapeuti su preuzeli tehnike tradicionalne Kine, Indije, Egipta, Grcke i Rima i prilagodili je potrebama savremenog coveka . Masaza ne moze da izleci sve bolesti ali sigurno moze da popravi opste stanje organizma, ublazi tegobe i ubrza proces oporavka |
| |
Koristi od masaze:
- Opustanje celog tela
- Ublazavanje hronicnog bola
- Poboljsavanje cirkulacije
- Eliminacija otrova iz organizma
- Poboljsanje sna
- Smanjenje krvnog pritiska
- Smanjuje stres i nervnu napetost
- Poboljsava imunitet
- Ubrzava oporavak posle bolesti
- Poboljsava koncentraciju
- Zateze kozu
|
|
|
